Кожа ног: основы самостоятельного ухода
Универсальный рецепт красоты и привлекательности в любом возрасте заключается в регулярном домашнем уходе и периодическом получении профессиональных салонных процедур. Правильно выполняемый пилинг и увлажнение делает кожу на ногах бархатистой и мягкой, в особенной заботе нуждаются кожные покровы на руках и стопах.
Усиленное трение и постоянный контакт с различными химическими моющими средствами провоцируют обезвоживание. Предотвратить сухость и возникновение других кожных проблем поможет ряд простых манипуляций, которые легко осуществлять каждый день.
Элементарный уход за кожей стоп
Возникновение неприятного запаха и сильной потливости допускать нельзя – во влажной среде могут появиться трещины, различные грибковые и бактериальные инфекции. Поэтому необходимо выполнять такие советы:
- выбирать одежду из натуральных материалов, пропускающих воздух;
- носить удобную, мягкую кожаную обувь;
- применять косметический тальк при сильной потливости, мужчинам подойдет присыпка без запаха;
- ежедневно применять антисептические гигиенические средства, достаточно будет жидкого бактерицидного мыла;
- кожицу между пальцами вытирать аккуратно, если появились трещины, протирать их салициловым или другим антисептиком из аптеки.
Важно помнить: частое применение горячей воды с гигиеническим мылом полностью убирает жир, который выступает в качестве защитного слоя.
Избежать покупки тесной обуви, а заодно натоптышей, мозолей и волдырей можно простым способом – лучше идти за новыми туфлями в конце дня, когда стопы уже немного отекли. Часто после долгой прогулки в новой обуви ногам нужен срочный отдых.
Организовать процедуры, которые не уступают салонному уходу очень просто, достаточно 20-30 минут свободного времени. Если педикюр является необходимостью, то следующие советы выполняются, как дополнительные методы, придающие более ухоженный свежий вид.
Народные СПА рецепты
Большое значение имеют специальные ванночки с добавлением ароматических солей и экстрактов лечебных трав.
Важно: отвары следует готовить на водяной бане, иначе полезные свойства растения буду утрачены.
Кожа ног требует не только регулярного очищения, глубокое увлажнение является основой продолжения молодости, поэтому массаж с применением натуральных масел и смягчающих косметических средств желательно сделать правилом. Действия рекомендовано выполнять перед сном:
- Сначала требуется тщательно вымыть кожный покров средством с бактерицидным эффектом, насухо вытереть и высушить ноги.
- Набрать в ладони масло для массажа. Можно использовать базовый продукт, смешанный с витаминами А, Е или эфирным маслом пачули.
- Массажные движения начинать следует в такой последовательности: от кончиков фаланг продвигаться к лодыжкам.
- Сеанс должен длиться минимум 5 минут, затем надеть носки, желательно из натуральной ткани.
Большое значение имеют специальные ванны, которые расслабляют, размягчают плотную кожу стоп. Добавление в теплую воду ароматических лечебных солей и травяных отваров эффективно устраняет отечность в конце дня. Домашнее поддержание красоты не требует много времени, но регулярное выполнение рекомендаций приносит видимый эффект очень быстро.